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    要想增加战胜癌症的砝码,请考虑多食用下列食物。

    茶叶中的抗氧化剂——儿茶素,可能会抑制癌细胞的生长。问题是:要释放茶叶中80%以上的儿茶素,就必须将茶叶浸泡约5分钟。

     

    红酒富含茶多酚,它含有儿茶素和白藜芦醇。葡萄的皮和籽中也含有这些抗癌抗氧化成分。大蒜中含有一些有机烯丙基化合物,它们似乎可以延缓或者防止肿瘤细胞的生长。

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